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Yog’A Brest - les ateliers des capucins

DATE :

HORAIRE : 10h à 19h

PRIX : GRATUIT


ATTENTION : événement terminé !


Après trois éditions à succès, la journée internationale du Yoga à Brest évolue et devient Yog’à Brest. Cette première édition hivernale se déroulera le 12 janvier 2020 dans les Ateliers des Capucins, ce lieu emblématique et populaire de Brest deviendra pour quelques heures un lieu de pratique du Yoga. A l’initiative de cet événement, une femme, Cristina Sosa, enseignante et formatrice de Yoga, elle dirige Yoga da viken, structure en prévention santé et mieux être. Elle est accompagnée dans l’organisation de cette journée par le collectif des enseignants de Yoga du nord Finistère*et soutenue par la ville de Brest et les Ateliers des Capucins.

UNE GRANDE JOURNÉE DÉDIÉE AU YOGA ET AU BIEN-ÊTRE.
Le yoga a pris un réel essor ces dernières années, il répond aux besoins profonds de notre société permettant notamment de se (re)connecter à son corps. C’est une pratique de bien-être et de détente qui offre un temps d’arrêt, une parenthèse nécessaire pour accéder au mieux-être. Les effets bénéfiques du yoga sont aussi bien visibles sur la forme physique que mentale.

OFFRIR L’ACCÈS DE LA PRATIQUE AU PLUS GRAND NOMBRE.
En accès libre et gratuit**, cet événement vise à promouvoir le yoga et ses bienfaits. L’un des objectifs de cette journée est également d’offrir l’accès de la pratique au plus grand nombre. Une offre large et variée qui s’adresse aussi bien aux pratiquants confirmés qu’aux débutants, des temps dédiés aux enfants seront également au programme.

UN PROGRAMME ENRICHI.
Le programme de cette nouvelle édition est enrichi, de nombreux types de yoga mais aussi des disciplines qui s’y rattachent sont proposés : Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga pré-natal, Yoga parents-enfants, Yoga dynamique, Accro Yoga, Yin Yoga, Méditation, Ateliers, Conférences, Pratique de mantras, Massages traditionnels indiens et bien plus encore...
* Une dizaine de professeurs tous diplômés des écoles de formations des enseignants de Yoga et adhérents à une fédération de Yoga.
** Il est conseillé de venir avec son tapis, une tenue souple et un coussin.


Quand ?

Horaires : Yog’A Brest - les ateliers des capucins

Dimanche 12 janvier 2020 Horaires : 10h à 19h
Quoi ?

Yog’A Brest - les ateliers des capucins : c'est quel genre d'événement ?

Divers - Sortez !
Divers Les Atelies des Capucins / Sortez ! Les Atelies des Capucins / Divers Brest 29200 / Sortez ! Brest 29200
Prix ?

Gratuit !

Adresse : Où ?

Les Atelies des Capucins

25 Rue de Pontaniou

Brest

29200

plan adresse Yog’A Brest - les ateliers des capucins

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