Stage "Yoga des yeux"

Objectif : Se relaxer et se réconcilier avec nos yeux et notre corps. Contenu : Découverte du yoga des yeux / Qi gong des yeux / Le docteur Bates Découvrez le Yoga des Yeux selon la Méthode Bates, une méthode d'éducation à la vision naturelle : des réflexes oculaires à entretenir et restaurer pour une meilleure vision. Nous verrons également les réflexes archaïques du cou et du visage impliqués dans la bonne vision, des conseils nutrition, des visualisations ... Comment mettre le corps et l'esprit au service des yeux, en changeant d'habitudes ? Par des activités simples et faciles, autour des 5 besoins fondamentaux des yeux: Lumière, Mouvement, Relaxation, Mémoire et Imagination ! Respirez, cillez, bougez, ensoleillez votre vue ! Stage de 3 heures, avec, si le temps le permet, une sortie prévue à l'extérieur, dans des chemins et des zonez boisées. On va se chouchouter... se relaxer ... se faire du bien... Entrée 30€ / adulte ; 15€ / enfant Paiement de l'entrée sur place, chèque ou espèce. Tenue souple et confortable conseillée. Sur inscription uniquement (mail ou téléphone). Pour en savoir plus sur l'activité : www.joue-avec-tes-reflexes.fr