Les massages, on se dit souvent que c'est pas donné, voire très cher. Alors tout le monde n'y a pas accès. Notre culture à la française ne nous y aide pas... le massage est souvent réservé aux plus riches.
C'est par ce constat que j'ai créé cet atelier "auto-massage". Je veux rendre plus accessible le bien-être par le toucher. Vous profiterez des bienfaits au cours de l'atelier, mais aussi de retour à la maison. Tous les massages que je propose se pratique entièrement habillé, avec ou non des accessoires (balles, bâtons de massage, rouleaux de massage....)
Lors de ce stage, nous verrons des techniques d'auto-massage particulièrement intéressants pour les sportifs, pour libérer les fascias et améliorer les performances des sportifs, avec les techniques empruntées à Christophe Carrio (5 fois champions du monde de karaté).
Les sportifs débutants ou occasionnels sont tout autant concernés que les sportifs plus confirmés.
Entrée 30€ / adulte ; 15€ / enfant
Paiement de l'entrée sur place, chèque ou espèce.
Pieds nus ou en chaussettes. Tenue souple et confortable conseillée.
Sur inscription uniquement (mail ou téléphone). Petit groupe.
Pour en savoir plus sur l'activité : www.joue-avec-tes-reflexes.
Infos pratiques
14h-17h
30 euros / adultes ; 15 euros / enfants
07-82-49-43-55