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Atelier découverte EFT (Emotional Freedom technique) - Libération des émotions

DATE :

HORAIRE : 17h-18h

TARIF : 10 euros


ATTENTION : événement terminé !


Découvrez une technique de libération émotionnelle : atelier d'une heure en groupe

EFT : Qu'est ce que c'est ?
L'EFT (Emotional Freedom Technique) est une pratique psycho-énergétique de libération des émotions qui utilisent les méridiens énergétiques chinois. En ce sens, c’est une technique qui s’appuie sur certains principes issus de l’acupuncture et de l’EMDR (eye movement desensitization and reprocessing). Cet outil vise à supprimer les émotions négatives en tapotant des points spécifiques d’acupuncture.
En effet, certains événements retenus "négatifs" pour notre cerveau reptilien nous entravent dans notre quotidien, par des mécanises réflexes psycho-émotionnels. L'EFT vise à "nettoyer" les émotions que nous souhaitons voir disparaitre, et retrouver un équilibre émotionnel.

Certaines études ont montré que l'EFT était efficace pour réduire l'anxiété, atténuer les symptômes liés au stress post-traumatique, soulager les phobies, réduire le stress mais également améliorer la douleur, la vitalité et la santé mentale.

C'est une technique très complémentaire à l'IMP (Intégration motrice primordiale) qui aide à intégrer les réflexes archaïques ou primitifs.

Atelier découverte, que faisons-nous ensemble ?
Nous découvrirons ensemble la technique EFT de base de tapotement, les phrases à prononcer pour une bonne efficacité, les cas d'utilisation simple.
La première étape consiste à identifier la ou les sources de vos tensions, puis nous formulons une phrase du type : "Même si j’ai peur de parler en public, je m’aime et je m’accepte tel que je suis"
La deuxième étape consiste en une stimulation par tapotements de points d’accupuncture sur le visage et sur le corps afin de rétablir la circulation de l’énergie dans les méridiens. On active ainsi la branche parasympatique du système nerveux autonome qui apaise notre organisme. Chacun tapote sur son propre corps.

Plus d'information sur le site : www.joue-avec-tes-reflexes.fr

En pratique :
Tarif : 10 euros par adulte ; 5 euros par enfant.
Paiement en chèque ou espèce sur place.
Sur réservation uniquement (mail ou téléphone).


Contact ? Téléphone :
Email : contact@joue-avec-tes-reflexes.fr Url : http://www.joue-avec-tes-reflexes.fr

Quand ?

Horaires : Atelier découverte EFT (Emotional Freedom technique) - Libération des émotions

Vendredi 23 juillet 2021 Horaires : 17h-18h
Quoi ?

Atelier découverte EFT (Emotional Freedom technique) - Libération des émotions : c'est quel genre d'événement ?

Divers - Sortez !
Divers Joue avec tes réflexes / Sortez ! Joue avec tes réflexes / Divers Vern Sur Seiche 35770 / Sortez ! Vern Sur Seiche 35770

Prix ?

Tarif : 10 euros

Adresse : Où ?

Joue avec tes réflexes

53 rue du manoir de gaudon

Vern Sur Seiche

35770

plan adresse Atelier découverte EFT (Emotional Freedom technique) - Libération des émotions

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